昨年を振り返って

自分との向き合い方

 

人との出会いは偶然ではなく、必然。
昨年はそう感じる一年だったように感じます。

ホームページをリニューアルしたり、
仕事のルーティンを決めて動いたり、
自分との向き合い方で悩んだり。

変化が大きい一年となりました。

その中でも考えを改めさせてくれる方や新しい提案をしてくれる方、一緒に悩んでくれる方に支えてもらい
一年を過ごしてきたからこそ今の自分があるんだと思います。

・嫌なことから目を背けない

・自分のダメな所ときちんと向き合う

・前向きに考える

この3つが昨年の課題でした。

嫌になって逃げだしたい事もありましたし、
実際に逃げたこともあります。

それでもやっぱり自分の気持ちが
二分するところがあって葛藤したのも良い経験になりました。

「失敗したらそこから学んで次に活かせばいい。
 失敗しない人は挑戦しない人と同じだよ。」

この言葉は私がネガティブになり、
落ち込んでいた時に支えてくれた人が言っていた言葉です。

まさにその通りで、失敗を恐れて何もしないのでは経験も積めない。

2020年も必死で挑んでいきます!
失敗したってそこで折れなきゃ大丈夫!!

セルフコントロール

自分を認めることと受け入れること

こんにちは。Lumoreのディレクター三宅です。

今回はセルフコントロールについて自分の備忘録のためにもブログに残しておこうと思います。

セルフコントロールって簡単ではないと感じることが毎日、起こります。
自分のミスや抜け漏れ、気配りに関して

「なぜ出来ないのだろう」や
「こんな自分じゃ誰も必要としてくれない」など

ネガティブに物事を捉えがちな私はどんどん悪い方向へ進んでいってしまいます。
でもネガティブになっても何も改善は出来ないし、前に進めないんですよね。

沢山のお客様や周りの人に支えてもらってこのLumoreが続けられていますが、
自分を変えないとずっと皆の足を引っ張ることになる。

さらにネガティブな考えは良いアイデアを連れてこないな、と感じました。

まずは自分を認めること。
自分を拒まず、受け入れること。
出来ない自分も、面倒くさいなと思う自分も。

そして未来につなげるための解決策や改善策を考える。
一日を振り返って良かった点は続けていき、悪かった点は改善策を考えトライしていく。

それが自分の成長にもつながり、Lumoreにもつながっていくこと。

常に行っていきたいことの一つです。

変わること

Change is Challenge

変わることって人生を生きるなかですごく大切なこと。

最近髪を切ったのですが、
かなり短くなりました。

こんなに短くしたのは小学生以来?

実は私、ショートカットにトラウマを持っていて・・・
小学生の時にロングヘア―からミディアムにしたくて
家の近くの美容室で切ってもらったのですが、オーダーした髪型よりもどんどん、どんどん短くなっていく。

引っ込み思案で人見知りな私は美容師さんに声をかけられませんでした。

そして美容師さんの何気なく言ったであろう

「あれ?短くなっちゃったな」

という小さな声が聞こえてしまって。

あんなに長かった髪も元には戻せない悲しみと怒りとで
帰りには怒り泣きした記憶がいまだに残っています・・・(苦笑)

そんなことがありましたが、
今回は自分自身で「短く」とオーダーし、あとは美容師さんにおまかせしました。
仕上がりはバッチリ!
そしてどこをどう切ったのか、どうしてその切り方をしたのかまで鏡を見せながら説明してくれました。

これは自分の信頼している美容師さんだからこそ頼めることでもありますが、
自分が変わったことも一つの要因です。

年齢を重ねるにつれて
食べられるようになる物もあるし、服の好みだって変わる。
ステータスも変わっていくし、考え方だって変わっていく。

変わることは怖いことかもしれないけれど、
それでもほんの少し勇気を出してチャレンジしてみると意外と楽しいことでもあります。

出来ないことが出来るようになるのは自信がつくし、
自分が変わることで周りにも良い影響を与えられるのは嬉しい。

だからこそ「変化」は大切なこと。

今の自分に満足せず、どんどん高めていけたらと思います。

もっと高く、毎日きらきらした笑顔で過ごせるように。

フォーカスするのは

今大切なことは何

最近よく思うのですが、考えることってすごく大切なこと。

自分は何を思って今の行動をするのか、言葉にするのか
常に考えを頭の中に巡らせて、
今の自分に合った言葉を紡いでいく。

もちろん目の前のことも大事。
だけど目の前で起こること、今やらなければならないことは目的、ゴールがある。
そのゴールが何なのか忘れるほど、目の前のことに夢中になりすぎては本末転倒になってしまう。

「一番大切なことは何なのか」

最近自分に言い聞かせていることです。

Lumoreを通して学ぶことはたくさん。
私の人生の一部だし、一日の中の大半を占めているもの。

だからこそ一番大切なことは何かを追求して、
それに沿った行動をしていく。

今の自分は過去の自分が作り出したもの
未来の自分がどうなっていたいか
考えて今の行動に落とし込んでいく。

毎日の積み重ねで未来は変わってきます。

毎日を楽しく、笑顔で過ごせるように日々の積み重ねを意識して未来の自分に繋いでいきたいものです。